KICKBOKSEN LADIES ONLY

Ervaar de kracht en energie van kickboksen in een veilige en motiverende omgeving, exclusief voor vrouwen.

KICKBOKSEN LADIES ONLY: STERK, ZELFVERZEKERD EN FIT

Ervaar de kracht en energie van kickboksen in een veilige en motiverende omgeving, exclusief voor vrouwen. Leer van ervaren trainers, verbeter je conditie en ontwikkel zowel fysieke als mentale kracht. Ontdek hoe kickboksen je helpt om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden.

    Geen ervaring nodig

    Geschikt voor alle niveaus

    Uitdagende en gevarieerde trainingen

    Ervaren en gediplomeerde trainers

We zien je graag in de les!

MMA training

de voordelen van kickboks training

Kickboks is een unieke en uitdagende sport die je leven kan transformeren. Kom eens een proefles volgen en ervaar zelf de voordelen!

fitheid

Verbeter je conditie, kracht en coördinatie met intensieve en gevarieerde Kickboks trainingen.

Zelfverdediging

Ontwikkel effectieve technieken en leer jezelf beheerst en zelfverzekerd verdedigen.

Focus

Train je concentratie en mentale discipline door doelgericht en onder druk te presteren.

Zelfvertrouwen

Groei in zelfvertrouwen door grenzen te verleggen en zichtbaar sterker te worden.

Respect

Leer trainen met discipline, sportiviteit en respect voor jezelf en anderen.

Weerbaarheid

Word fysiek en mentaal sterker door uitdagende en veelzijdige trainingen.

KICKBOKSEN LADIES ONLY BIJ SPORT ACADEMY SELLak

Ben je op zoek naar een effectieve en energieke manier om fitter en sterker te worden? Onze Ladies Only kickbokslessen bieden de perfecte combinatie van kracht, techniek en conditie, speciaal afgestemd op vrouwen. Train in een comfortabele omgeving waar je jezelf volledig kunt ontwikkelen.

Werk aan kracht en conditie

Kickboksen is een complete full-body workout waarbij je werkt aan kracht, uithoudingsvermogen en snelheid. Door het combineren van stoot- en traptechnieken met conditietraining verbeter je je fysieke fitheid en verbrand je effectief calorieën.

Vergroot je zelfvertrouwen

Tijdens de trainingen leer je niet alleen technieken, maar ontwikkel je ook meer zelfvertrouwen en mentale weerbaarheid. Je leert je grenzen te verleggen en sterker in je schoenen te staan, zowel binnen als buiten de sportschool.

Train op jouw niveau en tempo

Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, de lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Onze trainers begeleiden je persoonlijk en zorgen ervoor dat je veilig en met plezier blijft trainen, terwijl je continu vooruitgang boekt.

MMA training

Embrace the grind

Nieuwsgierigheid is de eerste stap naar verandering.

Test onze trainingen met een gratis proefles en ontdek wat mogelijk is.

ONTDEK ONZE ANDERE LESSEN

Ontdek ons gevarieerde lesaanbod en duik in een wereld van uitdagende trainingen en persoonlijke groei.

Illustration
  • Sluit je aan bij onze wedstrijdgroep en ontdek de opwindende wereld van kickboksen op het hoogste niveau. Leer geavanceerde technieken, bouw aan kracht en snelheid, en perfectioneer je vaardigheden onder begeleiding van ervaren coaches. Sta klaar om triomfantelijk de ring in te stappen en de adrenaline van competitief kickboksen te ervaren!"

Illustration
  • Onze Kickboksen Duotraining biedt een dynamische en interactieve manier om je kickbokstechnieken te verbeteren. Deze lessen zijn ontworpen voor zowel beginners als gevorderden, en richten zich op het opbouwen van vaardigheden, uithoudingsvermogen en vertrouwen door middel van partneroefeningen.

Illustration
  • Duik in de wereld van kickboksen, speciaal ontworpen voor recreanten. Geniet van de energieke workout, verbeter je conditie en ontwikkel basistechnieken, alles in een gezellige en ontspannen sfeer.

Illustration
  • Voor de jonge enthousiastelingen biedt ons jeugdprogramma een perfecte mix van leren, groeien en plezier maken. Met de nadruk op techniek en discipline, ontdekken kinderen de opwinding van kickboksen op een speelse en educatieve manier.

  • Klassiek Boksen is een energieke les voor beginners en gevorderden, gericht op techniek, uithoudingsvermogen en vertrouwen via partneroefeningen.

Illustration
  • Stap in de wereld van zaktraining, waar elke stoot een krachtige uitlaatklep wordt. Deze intense workout combineert boksen en functionele fitness op een bokszak. Of je nu stress wilt afreageren, je conditie wilt verbeteren of je bokstechniek wilt verfijnen, zaktraining biedt een totale lichaamstransformatie. Voel de impact van elke beweging terwijl je werkt aan kracht, snelheid en uithoudingsvermogen. Ontdek de veelzijdigheid van zaktraining en til je fitness naar nieuwe hoogten!

Illustration
  • Welkom bij MMA, waar diverse vechtsportdisciplines samenkomen in een dynamische sport. Van worstelen tot jiujitsu en kickboksen, MMA is een uitdagende mix van kracht en strategie. Of je nu traint voor zelfverdediging, fitness of competitie, ontdek de opwinding van MMA en duik in een wereld van grensverleggende mogelijkheden!

Illustration
  • Ontdek de kracht van persoonlijke begeleiding in vechtsport met onze one-on-one trainingen. Of je nu je techniek wilt verfijnen, specifieke doelen wilt bereiken of persoonlijke aandacht nodig hebt, onze ervaren trainers zijn er om je te begeleiden. Ontvang op maat gemaakte sessies, vergroot je zelfvertrouwen en til je vechtsportprestaties naar nieuwe hoogten!

Illustration
  • Small group trainingen worden in kleine groepen van 4 tot 10 personen gevolgd. Het is de ideale manier om met een vaste groep naar eigen keuze geconcentreerd te kunnen trainen met meer persoonlijke aandacht op gewenste tijden buiten het reguliere rooster om. Small group training wordt vaak gevolgd door mensen uit dezelfde familie/kennissenkring.

Illustration
  • Ontketen je kracht, bereik je doelen en voel de energie in onze ultramoderne fitnessruimte! Of je nu een doorgewinterde atleet bent of net begint, wij bieden een inspirerende omgeving en state-of-the-art apparatuur om je fitnessreis te ondersteunen. Werk aan je conditie, bouw kracht op en ontdek het plezier van bewegen in onze dynamische gym. Jouw weg naar een gezonder en sterker zelf begint hier!

Illustration
  • Sluit je aan bij onze wedstrijdgroep en ontdek de opwindende wereld van kickboksen op het hoogste niveau. Leer geavanceerde technieken, bouw aan kracht en snelheid, en perfectioneer je vaardigheden onder begeleiding van ervaren coaches. Sta klaar om triomfantelijk de ring in te stappen en de adrenaline van competitief kickboksen te ervaren!"