TRAININGEN / LESSEN

Kickboksen

Kickboksen

Kickboksen is de perfecte total body workout en de snelste manier naar een vechter lichaamsbouw waar u naar op zoek bent. Probeer een gratis proefles voor het het bouwen van een solide basis of het verbranden van meerdere calorieën tegelijk.

Bokszak training

Bokszak training

Bokszak trainingen zijn een goede manier om je lichaam te trainen en om verschillende boks technieken te ontwikkelen. De slagen en bewegingen tegen een bokszak zijn goed voor de vorm technieken en de ontwikkeling van uw spiergeheugen.

MMA training

MMA training

Door het uitoefenen van MMA werken we samen aan een perfecte en professionele lichaamsbouw. Hierdoor komen uw eigen doelstellingen binnen handbereik met de beste kunst technieken waaronder Boksen, Worstelen, Muay Thai en Jiu-Jitsu.

Personal training

Personal training

Bereik sportieve doelen doormiddel van individuele oefeningen en voortdurende evaluatie met de personal trainers van Sportacademy Sellak. De combinatie van één-op-één training met fitness oefeningen voor verbetering van uw lichaam en motivatie.

Small group training

Small group training

Small group trainingen zijn gerichte lessen voor het optimaliseren van motivatie en conditie. Het vormt vriendschappen en laat zien dat u er niet alleen voor staat. Ervaar de mainstream programma’s en de gezamenlijke energie die vrijkomt bij groep trainingen in de academy.

Workshop Kickboksen / MMA

Workshop Kickboksen / MMA

Met een Workshop kickboksen of MMA heb je de mogelijkheid om samen met vrienden of collega’s kickboksen of MMA te leren. Door samen te leren, verdiep je je vriendschap of werk je aan teambuilding. De Workshop vindt (in overleg) op een locatie naar keuze plaats.